1.下载火狐浏览器

2.安装好火狐浏览器后安装Video DownloadHelper插件

3.继续安装VdhCoApp，安装即可下载视频

4.登录该网站后即可下载课件，素材

打开一个视频，然后切换到network，搜索.m3u8文件，然后找到proxyhttp，用ts助手下载，下载完之后合并

如何清理干净Adobe的缓存文件

看着C盘一天天减少，火大得很

首先找到adobe的 缓存目录，有三个

如题，介绍一下如何打开忘记密码的excel文件，只适用于工作表、工作薄的密码破解，在尝试破解之前，最好备份excel文件

方法/步骤

1. 1、我新建一个excel文件（.xlsx格式的）来测试破解过程，其它文件可以参考，但最好要备份原来的文件,设置工作表、工作薄为密码保护，保存后
2. 2、打开电脑上的压缩软件，然后在菜单里选择打开压缩包，进入excel文件所在的目录，按图2所示，找到excel文件，然后打开,打开后的界面如下图3所示
3. 3、下面介绍一下删除工作薄的密码，如下图红色箭头所指的文件，用内部阅读器打开
4. 4、搜索，打开搜索界面，搜索“workbookProtection”，如下图所示，把该标签的内容全部删除，删除后如图2所示
5. 55、保存修改到压缩，如图2所示
6. 66、下面介绍一下删除工作表的密码，如下图红色箭头所指的文件，用内部阅读器打开,打下面的文件
7. 77、打开后，搜索“sheetProtection ”，删除整个标签的内容，保存到压缩包
8. 88、关掉压缩包，重新打开那个测试的excel文件，可以看到密码保护已经没有了